食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第八周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第八周食谱预告

添加时间： 2026-04-17 02:20:46 浏览次数：

赴一场文化与美食的约，

唇齿留香，是时间的味道。

你与我，同桌共餐。

星期日

1

晚餐

薯片回锅肉花菜炒肉土豆粉炒蛋酸辣白菜清炒双丝绿叶蔬菜汤

2

夜宵

牛奶红枣餐包

星期一

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

蕃茄鸡肉沫蒸蛋熊掌豆腐青椒土豆丝炝炒油麦菜大骨带丝汤

3

午点

香梨

4

晚餐

卤肉烩粉条盐煎肉莲藕肉片炝炒瓢儿白素烩粉条小白菜豆腐汤

5

夜宵

牛奶可可蛋糕

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子蒸饺南瓜饼面条

2

午餐

黄豆烧肉香菇肉沫豆腐鲜竹笋炒肉片酸辣土豆丝蒜泥凤尾紫菜蛋花汤

3

午点

小春卷

4

晚餐

卤肉饭酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶牛角面包

星期三

1

早餐

南瓜粥卤鸡蛋包子蒸饺香甜花卷面条

2

午餐

红烧肉千张肉丝豇豆茄子煲白油冬瓜炝炒绿豆芽黄瓜蛋汤

3

午点

甜橘

4

晚餐

海鲜馄饨银耳汤

5

夜宵

牛奶红丝绒蛋糕

星期四

1

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子葱香花卷桂花糕面条

2

午餐

冬瓜玉米炖排骨肉丝炒河粉水煮肉片酸菜鸭血酸辣莲白蕃茄煎蛋汤

3

午点

煎饺

4

晚餐

鸡排炒饭鱼香肉丝干锅花菜肉片炝炒小白菜清香黄瓜片三鲜汤

5

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期五

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺豆沙小包面条

2

午餐

香卤鸡腿青笋木耳肉片千叶豆腐烩肉海带萝卜丝家常土豆片绿豆南瓜汤

3

午点

圣女果

星期日

1

晚餐

薯片回锅肉花菜炒肉土豆粉炒蛋香辣仔鸡酸辣白菜清炒双丝绿叶蔬菜汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦牛肉饼紫薯包小菜面条

2

午餐

蕃茄鸡肉沫蒸蛋熊掌豆腐爆炒肝片青椒土豆丝炝炒油麦菜大骨带丝汤

3

晚餐

卤肉烩粉条盐煎肉莲藕肉片芹菜豆干炝炒瓢儿白素烩粉条小白菜豆腐汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥绿豆粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦牛肉饼奶黄包小菜面条

2

午餐

黄豆焖猪蹄香菇肉沫豆腐鲜竹笋炒肉香辣鸭块酸辣土豆丝蒜泥凤尾紫菜蛋花汤

3

晚餐

粉蒸肉酱爆肉丁金针菇肉丝香酥鸭条青椒茄子清炒胡萝卜丝酸菜粉丝汤面条

星期三

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼酸奶包小菜面条

2

午餐

红烧肉豇豆茄子煲干锅鸭千张肉丝白油冬瓜炝炒绿豆芽黄瓜蛋汤

3

晚餐

蚂蚁上树回锅肉红烧牛肉丸宫保鸡丁蒜泥菠菜炝莲白丝银耳汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

冬瓜玉米炖排骨肉丝炒河粉双椒肉丝糖醋里脊酸菜鸭血酸辣莲白蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

酸菜鸭鱼香肉丝干锅花菜肉片京酱肉丝炝炒小白菜清香黄瓜片三鲜汤面条

星期五

1

早餐

八宝粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼海苔寿司小菜面条

2

午餐

香卤鸡腿青笋木耳肉片千叶豆腐烩肉水煮肉片海带萝卜丝家常土豆片绿豆南瓜汤

不负好春光，“食”刻守候，

心与心，美味共飨。

食全食美，

健康快乐长相伴。

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

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名校办到家乡，不用远走他方！

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