食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第七周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第七周食谱预告

添加时间： 2026-04-10 03:23:42 浏览次数：

假期余额清零，

但快乐的开关，

永远藏在热气腾腾的美食里。

星期日

1

晚餐

蒜苗盐煎肉鱼香茄子青笋木耳肉片酱爆鸡丁炝凤尾白油花菜煎蛋汤

2

夜宵

牛奶奶酪面包

星期一

1

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

土豆烧肘粒蕃茄炒鸡蛋青椒肉丝麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

小煎鸡京酱肉丝莲藕木耳肉片家常茄丝清炒瓢儿白酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶果味蛋糕

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子南瓜饼蒸饺面条

2

午餐

黄豆烧鸭肉沫豆腐糖醋里脊清炒三月瓜蚝油生菜绿豆南瓜汤

3

午点

芝麻丸

4

晚餐

茄汁肉丸盖饭紫菜蛋花汤

5

夜宵

牛奶酸奶餐包

星期三

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺豆沙包面条

2

午餐

红烧肉千叶豆腐炒肉青笋肉片家常土豆片酸菜蘑芋蕃茄煎蛋汤

3

午点

甜橘

4

晚餐

红烧牛肉面三鲜汤

5

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期四

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺奶黄包面条

2

午餐

虫草花蒸鸡青椒豆干肉丝黄瓜木耳肉片家常豆腐蒜泥油麦菜大骨萝卜汤

3

午点

脆皮香蕉

4

晚餐

酸菜蛋炒饭土豆炒肉丝卤肉烩粉条炝炒绿豆芽醋溜白菜银耳汤

5

夜宵

牛奶小餐包

星期五

1

早餐

红薯粥鸡蛋包子蒸饺紫薯小蛋糕面条

2

午餐

青笋烧肉丸土豆粉炒鸡蛋杏鲍菇炒肉炝莲白蜜汁南瓜蛋花汤

3

午点

香梨

星期日

1

晚餐

蒜苗盐煎肉鱼香茄子青笋木耳肉片酱爆鸡丁炝凤尾白油花菜煎蛋汤面条

星期一

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆烧肘粒蕃茄炒鸡蛋青椒肉丝葱爆猪肝麻婆豆腐炝莲白大骨带丝汤

3

晚餐

小煎鸡莲藕木耳肉片京酱肉丝水煮肉片家常茄丝清炒瓢儿白酸菜粉丝汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥红薯粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

黄豆烧鸭糖醋里脊椒盐玉米鸡丁肉沫豆腐清炒三月瓜蚝油生菜绿豆南瓜汤

3

晚餐

清烧什锦莲白回锅肉酸辣土豆肉丝香酥鸭条素烩粉条清炒双丝紫菜蛋花汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

红烧肉千叶豆腐炒肉青笋肉片蒜苔肉丝家常土豆片酸菜蘑芋蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

钵钵鸡土豆回锅肉茄子炒肉香酥鸭条炝炒绿豆芽醋溜白菜三鲜汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

虫草花蒸鸡青椒豆干肉丝黄瓜木耳肉片香酥鸡排家常豆腐蒜泥油麦菜大骨萝卜汤

3

晚餐

卤肉烩粉条鱼香肉丝洋葱炒肉青椒土豆肉丝糖醋莲白海带萝卜丝银耳汤面条

星期五

1

早餐

黑米粥红薯粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋芝麻丸小菜面条

2

午餐

萝卜炖猪蹄土豆粉炒鸡蛋杏鲍菇炒肉青笋烧肉丸炝莲白蜜汁南瓜蛋花汤

把想念煮进茄汁里，把疲惫揉成肉丸。

唯有爱与茄汁肉丸盖饭，不可辜负。

这一碗人间烟火，我在食堂等你。

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

招生热线：0831—8880155 8880015

招办地址：江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

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名校办到家乡，不用远走他方！

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