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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验2026年春期第十六周食谱预告

添加时间: 2026-06-12 09:13:20 浏览次数:






遇见
美食
钱江教育每周食谱预告

端午临近,艾草沁香。

在这诗意与烟火并存的时节,

食堂备好了美味的饭菜,

也端出了软糯香甜的粽子。


星期日
1
晚餐

甜椒肉丝  鸡蛋炒土豆粉  香辣仔鸡  盐煎肉  蒜泥瓢儿白  清炒双丝  紫菜蛋花汤

2
夜宵
牛奶  奶酪面包


星期一
1
早餐

黑米粥  卤鸡蛋  包子  椒麻花卷  南瓜饼

2
午餐

樱桃肉  西红柿炒鸡蛋  芹菜豆干肉丝  青椒土豆丝  蚝油生菜  绿豆南瓜汤

3
午点
西瓜
4
晚餐
农家小炒肉  千叶豆腐回锅肉  豇豆肉丝  白油花菜  醋溜白菜  蕃茄煎蛋汤
5
夜宵
牛奶  南瓜餐包


星期二
1
早餐

蔬菜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  桂花糕  面条

2
午餐

黄焖鸡  香菇肉沫豆腐  鱼香肉丝  蒜泥凤尾  清炒三丝  大骨冬瓜汤

3
午点
香梨
4
晚餐
卤肉饭  酸菜粉丝汤

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5
夜宵
牛奶  可可蛋糕


星期三
1
早餐

黑米粥  鸡蛋  包子  蒸饺  豆沙小包  面条

2
午餐

咸烧白  肉丝炒河粉  糖醋里脊  蚝油生菜  炝炒黄瓜  香菇鸡汤

3
午点
圣女果
4
晚餐
海鲜馄饨  黄瓜蛋汤

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5
夜宵
牛奶  抹茶吐司


星期四


1
早餐

八宝粥  卤鸡蛋  包子  蒸饺  发糕  面条

2
午餐

蘑芋烧鸭  三鲜蒸蛋  蚂蚁上树  炝炒油麦菜  麻婆豆腐  海带棒骨汤

3
午点

粽子




星期日
1
晚餐

甜椒肉丝  鸡蛋炒土豆粉  香辣仔鸡  盐煎肉  蒜泥瓢儿白  清炒双丝  紫菜蛋花汤  面条


星期一
1
早餐

黑米粥  绿豆粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  烧麦  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
樱桃肉  西红柿炒鸡蛋  芹菜豆干肉丝  水煮肉片  青椒土豆丝  白油冬瓜  绿豆南瓜汤
3
晚餐
农家小炒肉  千叶豆腐回锅肉  豇豆肉丝  青笋木耳肉片 白油花菜  醋溜白菜  蕃茄煎蛋汤  面条


星期二
1
早餐

八宝粥  蔬菜粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  卤鸡蛋  烧麦  地瓜丸  小菜  面条

2
午餐
黄焖鸡  香菇肉沫豆腐  鱼香肉丝  苦瓜肉片  蒜泥凤尾  清炒三丝  大骨冬瓜汤

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3
晚餐
什锦丸子  京酱肉丝  香辣鸡米花  丝瓜肉片  青椒茄子  糖醋莲白  酸菜粉丝汤  面条


星期三
1
早餐

黑米粥  南瓜粥   豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺   烧麦  红豆包  小菜  面条

2
午餐
咸烧白  肉丝炒河粉  糖醋里脊  香酥鸭条  蚝油生菜  炝炒黄瓜  香菇鸡汤

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3
晚餐
香酥鸭条  双椒盐煎肉  肉沫茄子  山药木耳肉片  蒜蓉空心菜  素炒三月瓜  黄瓜蛋汤  面条


星期四


1
早餐

八宝粥  绿豆粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  粽子  烧麦  饭团  小菜  面条

2
午餐
蘑芋烧鸭  三鲜蒸蛋  蚂蚁上树  冬瓜肉片  炝炒油麦菜  麻婆豆腐  海带棒骨汤



一岁一端午,年年皆安康。

愿欢喜接“粽”而至,

愿好运接“粽”而来。





图文:总务处

编辑:赖老师

责任编辑:牟老师 

终审:牟老师