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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2025秋期第十九周食谱预告

添加时间: 2025-12-31 02:57:41 浏览次数:






遇见
美食
钱江教育每周食谱预告

绵绵细雨润书声

声声问候暖身心

一场冬雨一场轻寒

唯有一份美食暖心间


星期六
1
晚餐

干锅鸭  青椒土豆肉丝  鱼香茄子  炝炒白菜  素烩粉条  大骨带丝汤  面条

2
夜宵
牛奶  虎皮蛋糕


星期日
1
早餐

黑米粥  鸡蛋  鲜肉小包  香甜小馒头  蒸饺  面条

2
午餐

莲藕炖肉  蚂蚁上树  莲白盐煎肉  麻婆豆腐  糖醋莲白  绿豆南瓜汤

3
午点
地瓜丸
4
晚餐
红烧什锦  干锅花菜五花肉  水煮肉片  蒜泥油麦菜  炝炒双丝  小白菜豆腐汤
5
夜宵
牛奶  南瓜餐包


星期一
1
早餐

八宝粥  鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  小蛋糕  面条

2
午餐

黄豆烧鸭  肉沫蒸蛋  青笋肉片  蒜泥油菜苔  白油冬瓜  紫菜蛋花汤

3
午点
芝麻丸
4
晚餐
香辣仔鸡  京酱肉丝  鱼香肉丝  青菜粒  炝炒莲白  酸菜汤
5
夜宵
牛奶  香葱肉松蛋糕


星期二
1
早餐

黑米粥  卤鸡蛋  鲜肉包  豆沙花卷  南瓜饼  面条

2
午餐

咸烧白  番茄炒蛋  肉沫茄子  炝炒绿豆芽  家常茄丁  大骨带丝汤

3
午点
香梨
4
晚餐
酱香肉丸盖饭  小白菜豆腐汤

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5
夜宵
牛奶  海盐可颂


星期三
1
早餐

绿豆粥  鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  芝麻丸  面条

2
午餐

红烧鸡腿肉  莲白炒肉片  芽菜肉粒豆腐  清炒双丝  醋溜白菜  三鲜汤

3
午点
酥脆小春卷
4
晚餐
姜鸭面  番茄鸡蛋面  紫菜蛋花汤

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5
夜宵
牛奶  红丝绒蛋糕


星期四
1
早餐

八宝粥  卤鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  发糕  面条

2
午餐

土豆烧排骨  肉丝炒面  三鲜千叶豆腐  蒸南瓜  炝凤尾  大骨萝卜汤

3
午点
砂糖桔
4
晚餐
鸡柳炒饭  土豆肉丝  宫爆肉丁  酸菜蘑芋  清炒三月瓜  银耳汤
5
夜宵
牛奶  草莓酥粒


星期五
1
早餐

玉米粒粥  鸡蛋  鲜肉包  蒸饺  豆沙小包  面条

2
午餐

红烧肉  五彩玉米鸡丁  火腿鸡蛋炒土豆粉  清炒双丝  蒜泥小白菜  煎蛋汤

3
午点

香蕉酥




星期六
1
晚餐

干锅鸭  青椒土豆肉丝  鱼香茄子  泡椒莲藕肉片  炝炒白菜  素烩粉条  大骨带丝汤  面条


星期日
1
早餐

黑米粥  绿豆粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  荷包蛋  烧麦  土豆饼  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
莲藕炖肉  蚂蚁上树  莲白盐煎肉  糖醋鸡米花  麻婆豆腐  糖醋莲白  绿豆南瓜汤
3
晚餐
红烧什锦  干锅花菜五花肉  水煮肉片  双椒肉丝  蒜泥油麦菜  炝炒双丝  小白菜豆腐汤  面条



星期一
1
早餐

八宝粥  玉米粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  荷包蛋  烧麦  牛肉饼  酸奶包  小菜  面条

2
午餐
黄豆烧鸭  肉沫蒸蛋  青笋肉片  泡椒猪肝  蒜泥油菜苔  白油冬瓜  紫菜蛋花汤
3
晚餐
香辣仔鸡  鱼香肉丝  京酱肉丝  甜椒肉丝  青菜粒  炝炒莲白  酸菜汤  面条


星期二
1
早餐

腊八粥  花生粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  卤鸡蛋  荷包蛋  海苔寿司  紫薯包  小菜  面条

2
午餐
咸烧白  糖醋里脊  肉沫茄子  香酥鸭条  炝炒绿豆芽  家常茄丁  大骨带丝汤

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3
晚餐
家常狮子头  泡椒土豆肉丝  干锅莲藕肉粒  芹菜肉丝  蚝油生菜  清炒胡萝卜丝  小白菜豆腐汤  面条


星期三
1
早餐

八宝粥  南瓜粥  豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  牛肉饼  糯米鸡  油条  小菜  面条

2
午餐
红烧鸡腿肉  芽菜肉粒豆腐  莲白炒肉片  毛血旺  家常土豆片  醋溜白菜  三鲜汤
3
晚餐
冒鸭子  山药木耳炒肉  杏鲍菇肉片  洋葱肉丝  韭香豆芽  海带萝卜丝  紫菜蛋花汤  面条


星期四
1
早餐

黑米粥  绿豆粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  抹茶红豆包  芝麻丸  小菜  面条

2
午餐
土豆烧排骨  肉丝炒面  三鲜千叶豆腐  葱爆猪肝  蒸南瓜  炝凤尾  大骨萝卜汤

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3
晚餐
带丝鸭  宫爆肉丁  莲白肉片  红烧牛肉丸  酸菜蘑芋  清炒三月瓜  银耳汤  面条


星期五
1
早餐

八宝粥  白粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  糯米鸡  牛肉饼  桂花糕  小菜  面条

2
午餐
红烧肉  五彩玉米鸡丁  火腿鸡蛋炒土豆粉  干锅鸭  清炒双丝  蒜泥小白菜  煎蛋汤



食堂是藏童梦的厨房,香飘四方

一勺热饭 满怀亮光

平凡的一日

也要“滋啦”作响





图文:总务处

编辑:赖老师

责任编辑:牟老师 

终审:牟老师 

招生热线:0831—5552066    5552088

招办地址:江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

学校地址:江安县竹都大道东延线449号

名校办到家乡,不用远走他方!