食谱早知道丨钱江实验学校2025秋期第十周食谱预告

添加时间： 2025-10-31 07:47:41 浏览次数：

“食”之有味，“育”见美好

“食”光美好，尽“膳”尽美

一群知“食”分子，汇聚一起

星期日

晚餐

红烧鸡块肉丝炒面木耳肉片青椒肉丝炝炒土豆丝蒜泥小白菜煎蛋汤

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期一

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

午餐

樱桃肉五彩水波蛋莲藕炒肉麻婆豆腐炝莲白酸菜粉丝汤

午点

香芋地瓜丸

晚餐

三鲜什锦酸辣土豆肉丝水煮肉片炝凤尾清炒双丝大骨带丝汤

夜宵

牛奶红丝绒蛋糕

星期二

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子椒麻花卷南瓜饼面条

午餐

冬瓜玉米炖排骨肉丝炒河粉熊掌豆腐家常蘑芋蚝油生菜绿豆南瓜汤

午点

甜橘

晚餐

茄汁肉丸盖饭小白菜豆腐汤

夜宵

牛奶牛角面包

星期三

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

午餐

土豆烧肉三色玉米鸡丁包白粉丝炒肉白油豆腐糖醋莲白三鲜汤

午点

香蕉酥

晚餐

红烧牛肉面紫菜蛋花汤

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期四

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子蒸饺香甜小馒头面条

午餐

黄豆干烧鸭京酱肉丝西红柿炒蛋蜜汁南瓜炝炒瓢儿白时鲜蔬菜汤

午点

香梨

晚餐

酸菜蛋炒饭白菜粉条炖肉肉沫豇豆清炒胡萝卜丝醋溜白菜银耳汤

夜宵

牛奶草莓酥粒

星期五

早餐

南瓜粥鸡蛋包子蒸饺豆沙小包面条

午餐

咸烧白红烧肉丸豆腐莲白肉片家常土豆片青椒茄子棒骨藕汤

午点

芝麻丸

星期日

晚餐

红烧鸡块肉丝炒面木耳肉片青椒肉丝炝炒土豆丝蒜泥小白菜煎蛋汤面条

星期一

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

午餐

樱桃肉五彩水波蛋莲藕炒肉葱爆猪肝麻婆豆腐炝莲白酸菜粉丝汤

晚餐

三鲜什锦酸辣土豆肉丝水煮肉片小煎鸭炝凤尾清炒双丝大骨带丝汤面条

星期二

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

午餐

冬瓜玉米炖排骨熊掌豆腐肉丝炒河粉鱼香肉丝家常蘑芋蚝油生菜绿豆南瓜汤

晚餐

香辣仔鸡花菜肉片蒜台肉丝干锅土豆肉片蒜泥油麦菜荷塘小炒小白菜豆腐汤面条

星期三

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

午餐

土豆烧肉三色玉米鸡丁包白粉丝炒肉干锅里脊白油豆腐糖醋莲白三鲜汤

晚餐

香酥鸭条肉沫茄子煲杏鲍菇炒肉双椒肉丝青椒土豆丝炝炒绿豆芽紫菜蛋花汤面条

星期四

早餐

八宝粥绿豆粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

午餐

黄豆干烧鸭京酱肉丝西红柿炒蛋干锅千叶豆腐蜜汁南瓜炝炒瓢儿白时鲜蔬菜汤

晚餐

白菜粉条炖肉回锅肉鱼香肉丝肉沫豇豆清炒胡萝卜丝醋溜白菜银耳汤面条

星期五

早餐

黑米粥南瓜粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

午餐

咸烧白红烧肉丸豆腐莲白肉片香干韭菜肉丝家常土豆片青椒茄子棒骨藕汤

从热气腾腾的早餐，到午晚多样化菜品

一起享受美食带来的快乐

简单美食让生活充满阳光

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

招生热线：0831—5552066 5552088

招办地址：江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

学校地址：江安县竹都大道东延线449号

名校办到家乡，不用远走他方！