食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第十九周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第十九周食谱预告

添加时间： 2025-06-20 08:09:36 浏览次数：

一日一食一记

如果快乐有开关

那享受美食就是一种健康

星期日

1

晚餐

香辣仔鸡鱼香肉丝花菜炒肉西红柿炒蛋酸辣白菜清炒双丝绿叶豆腐汤

2

夜宵

牛奶南瓜餐包

星期一

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

土豆烧肘粒葱香碎肉豆腐青笋肉片炝炒绿豆芽蒜泥凤尾紫菜蛋花汤

3

午点

西瓜

4

晚餐

玉米鸡丁盐煎肉莲藕肉片炝炒瓢儿白素烩粉条小白菜豆腐汤

5

夜宵

牛奶虎皮蛋糕

星期二

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子蒸饺南瓜饼面条

2

午餐

四喜丸子肉沫蒸蛋熊掌豆腐白油花菜　炝炒油麦菜大骨带丝汤

3

午点

香梨

4

晚餐

咖喱鸡盖饭酸菜粉丝汤

5

夜宵

牛奶牛角面包

星期三

1

早餐

南瓜粥卤鸡蛋包子蒸饺香甜花卷面条

2

午餐

樱桃肉豇豆茄子煲干锅鸭白油冬瓜青椒土豆丝黄瓜蛋汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

宜宾燃面香菇炖鸡面银耳汤

5

夜宵

牛奶海盐可颂

星期四

1

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

粉蒸排骨肉丝炒面水煮肉片酸菜鸭血海带萝卜丝蕃茄煎蛋汤

3

午点

西瓜

4

晚餐

扬州炒饭卤肉粉条花菜肉片炝炒小白菜清香黄瓜片三鲜汤

5

夜宵

牛奶草莓酥粒

星期五

1

早餐

八宝粥卤鸡蛋包子葱香花卷豆沙小包面条

2

午餐

香卤鸡腿青笋木耳肉片千叶豆腐烩肉糖醋莲白家常土豆片绿豆南瓜汤

3

午点

香梨

星期日

1

晚餐

香辣仔鸡鱼香肉丝花菜炒肉西红柿炒蛋酸辣白菜清炒双丝绿叶豆腐汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦牛肉饼紫薯包小菜面条

2

午餐

土豆烧肘粒葱香碎肉豆腐杏鲍菇炒肉青笋肉片炝炒绿豆芽蒜泥凤尾紫菜蛋花汤

3

晚餐

五彩鸡丁盐煎肉莲藕肉片双椒肉丝炝炒瓢儿白素烩粉条小白菜豆腐汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥绿豆粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦牛肉饼奶黄包小菜面条

2

午餐

四喜丸子肉沫蒸熊掌豆腐爆炒肝片白油花菜炝炒油麦菜大骨带丝汤

3

晚餐

清烧什锦干锅土豆肉片金针菇肉丝香酥鸭条青椒茄子清炒胡萝卜丝酸菜粉丝汤面条

星期三

1

早餐

八宝粥南瓜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼酸奶包小菜面条

2

午餐

樱桃肉豇豆茄子煲干锅鸭鱼香肉丝白油冬瓜青椒土豆丝黄瓜蛋汤

3

晚餐

蚂蚁上树回锅肉红烧牛肉丸宫保鸡丁蒜泥生菜炝莲白丝银耳汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

粉蒸排骨肉丝炒面水煮肉片糖醋里脊酸菜鸭血海带萝卜丝蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

香辣干锅鸡卤肉粉条韭菜炒蛋京酱肉丝炝炒小白菜清香黄瓜片三鲜汤面条

星期五

1

早餐

八宝粥玉米粥豆奶卤鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦牛肉饼海苔寿司小菜面条

2

午餐

香卤鸡腿青笋木耳肉片千叶豆腐烩肉青椒香干肉丝糖醋莲白家常土豆片绿豆南瓜汤

用美食的笑容给六月画上一个完美句号

在自己的“食”光里享受学习之乐

美食美味，快乐加倍

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

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招办地址：江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

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名校办到家乡，不用远走他方！

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