食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第五周食谱预告 - 每周食谱 - 江安县钱江实验高级中学

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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2026春期第五周食谱预告

添加时间： 2026-03-27 07:47:01 浏览次数：

生活不止课堂与远方

还有可口的日常

三餐不仅是能量的补给

更是一段温暖的时光

星期日

1

晚餐

彩椒藕盒土豆回锅肉香辣干锅鸡黄瓜炒蛋炝莲白香菇菜心紫菜蛋花汤

2

夜宵

牛奶紫米面包

星期一

1

早餐

黑米粥卤鸡蛋包子椒麻花卷南瓜饼面条

2

午餐

咸烧白冬瓜烩肉丸山药木耳肉片红烧豆腐蒜香凤尾绿豆南瓜汤

3

午点

圣女果

4

晚餐

土豆鸡丁韭菜豆干肉丝杏鲍菇炒肉海带萝卜丝醋溜白菜蕃茄煎蛋汤

5

夜宵

牛奶牛角面包

星期二

1

早餐

玉米粥鸡蛋包子蒸饺小蛋糕面条

2

午餐

红烧狮子头鱼香肉丝莲白盐煎肉蒜泥油麦菜素烩粉条蕃茄煎蛋汤

3

午点

酥脆小春卷

4

晚餐

卤肉饭小白菜豆腐汤

5

夜宵

牛奶红丝绒蛋糕

星期三

1

早餐

八米粥卤鸡蛋包子香甜小馒头南瓜饼面条

2

午餐

土豆红烧肉肉沫蒸蛋花菜肉片蒜泥娃娃菜清炒双丝酸菜粉丝汤

3

午点

甜桔

4

晚餐

宜宾燃面绿豆南瓜汤

5

夜宵

牛奶光头面包

星期四

1

早餐

蔬菜粥鸡蛋包子蒸饺桂花糕面条

2

午餐

香卤鸡腿鱼香茄子肉丝肉沫豆腐酸菜蘑芋炝炒瓢儿白大骨带丝汤

3

午点

香芋地瓜丸

星期日

1

晚餐

彩椒藕盒土豆回锅肉香辣干锅鸡黄瓜炒蛋炝莲白香菇菜心紫菜蛋花汤面条

星期一

1

早餐

黑米粥绿豆粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦寿司桂花糕小菜面条

2

午餐

咸烧白冬瓜烩肉丸山药木耳肉片滑炒肝片麻婆豆腐蒜香凤尾绿豆南瓜汤

3

晚餐

土豆鸡丁韭菜豆干肉丝糖醋鸡米花杏鲍菇炒肉海带萝卜丝醋溜白菜蕃茄煎蛋汤面条

星期二

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺鸡蛋荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

红烧狮子头鱼香肉丝莲白盐煎肉干锅里脊蒜泥油麦菜素烩粉条蕃茄煎蛋汤

3

晚餐

小煎卤鸭肉丝炒河粉水煮肉片干锅莲藕肉片狼牙土豆醋溜白菜小白菜豆腐汤面条

星期三

1

早餐

黑米粥玉米粥豆奶包子馒头蒸饺卤鸡蛋荷包蛋烧麦玉米饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

土豆红烧肉肉沫蒸蛋花菜肉片青椒肉丝蒜泥娃娃菜清炒双丝酸菜粉丝汤

3

晚餐

蒜苔回锅肉冒鸭子京酱肉丝香菇白菜肉片青椒土豆丝糖醋莲白绿豆南瓜汤面条

星期四

1

早餐

八宝粥蔬菜粥豆奶鸡蛋包子馒头蒸饺荷包蛋烧麦土豆饼芝麻丸小菜面条

2

午餐

香卤鸡腿鱼香茄子肉丝肉沫豆腐西芹肉丝酸菜蘑芋炝炒瓢儿白大骨带丝汤

食育之道，所重在养

一蔬一饭一味一情

尽在钱江实验学校师生食堂

图文：总务处

编辑：赖老师

责任编辑：牟老师

终审：牟老师

招生热线：0831—8880155 8880015

招办地址：江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

学校地址：江安县竹都大道东延线449号

名校办到家乡，不用远走他方！

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