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每周食谱

食谱早知道丨钱江实验学校2025春期第十六周食谱预告

添加时间: 2025-06-06 03:08:02 浏览次数:






遇见
美食
钱江教育每周食谱预告

乘风破浪,披荆斩棘

没有尽力而为,只有全力以赴

愿你历尽千帆,得偿所愿

旗开得胜,金榜题名


星期一
1
晚餐

甜椒肉丝  咖喱鸡块  豇豆茄子煲  蕃茄炒蛋  蒜泥瓢儿白  清炒双丝  紫菜蛋花汤

2
夜宵
牛奶  光头面包


星期二
1
早餐

黑米粥  卤鸡蛋  包子  椒麻花卷  南瓜饼

2
午餐

土豆烧排骨  番茄炒蛋  山药木耳肉片  麻婆豆腐  蒜香凤尾  绿豆南瓜汤

3
午点
西瓜
4
晚餐
茄汁肉丸盖浇饭  蕃茄煎蛋汤

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5
夜宵
牛奶  虎皮蛋糕


星期三
1
早餐

蔬菜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  桂花糕  面条

2
午餐

黄焖鸡  肉丝炒河粉  干锅千叶豆腐  炝莲白  白油冬瓜  大骨带丝汤

3
午点
香梨
4
晚餐
红烧牛肉面  酸菜肉丝面  小白菜豆腐汤

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5
夜宵
牛奶  雪芙面包


星期四
1
早餐

黑米粥  鸡蛋  包子  蒸饺  豆沙小包  面条

2
午餐

粉蒸肉  糖醋里脊  青椒豆干肉丝  酸菜蘑芋  蚝油生菜  三鲜汤

3
午点
圣女果
4
晚餐
扬州炒饭  绿豆汤
5
夜宵
牛奶  草莓酥粒


星期五
1
早餐

南瓜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  芝麻丸  面条

2
午餐

冬瓜烧肉丸  咖喱肉沫粉条  京酱肉丝  蒸南瓜  炝炒绿豆芽  香菇鸡汤

3
午点

西瓜




星期一
1
晚餐

甜椒肉丝  咖喱鸡块  豇豆茄子煲  蕃茄炒蛋  蒜泥瓢儿白  清炒双丝  紫菜蛋花汤  面条


星期二
1
早餐

黑米粥  绿豆粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  荷包蛋  烧麦  寿司  桂花糕  小菜  面条

2
午餐
土豆烧排骨  番茄炒蛋  肉沫莲白粉丝  山药木耳肉片  麻婆豆腐  蒜香凤尾  绿豆南瓜汤

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3
晚餐
宫保鸡丁  双椒卤肉回锅  糖醋鸡米花  杏鲍菇炒肉  海带萝卜丝  醋溜白菜  蕃茄煎蛋汤  面条


星期三
1
早餐

八宝粥  蔬菜粥  豆奶  包子  红糖馒头  蒸饺  卤鸡蛋  荷包蛋  烧麦  牛肉饼  小菜  面条

2
午餐
黄焖鸡  肉丝炒河粉  干锅千叶豆腐  毛血旺  炝莲白  白油冬瓜  大骨带丝汤
3
晚餐
红烧什锦  干锅鸡  肉沫豇豆  平菇炒鸡蛋  酸辣土豆丝  蒜泥空心菜  小白菜豆腐汤  面条


星期四
1
早餐

黑米粥  南瓜粥   豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  糯米鸡  奶黄包  小菜  面条

2
午餐
粉蒸肉  糖醋里脊  青椒豆干肉丝  香酥鸭条  酸菜蘑芋  蚝油生菜  三鲜汤
3
晚餐
卤肉烩粉条  肉沫茄子  韭菜炒蛋  洋葱肉丝  炝炒莲白丝  清炒三月瓜  绿豆汤  面条


星期五
1
早餐

黑米粥  南瓜粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  粽子  盐蛋  小菜  面条

2
午餐
冬瓜烧肉丸  咖喱肉沫粉条  熊掌豆腐  京酱肉丝  蒸南瓜  炝炒绿豆芽  香菇鸡汤

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最后的最后

不管结果如何,都要保持良好的心态

考的都会,蒙的都对

高考   加油!


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图文:总务处

编辑:赖老师

责任编辑:牟老师 

终审:牟老师 

招生热线:0831—5552066    5552088

招办地址:江安县南屏大道东段与龙君路交叉口处

学校地址:江安县竹都大道东延线449号

名校办到家乡,不用远走他方!